本文摘要：1张图片“鸡大胸蛋白质含量十分低的营养食品，但是不吃一起十分坚硬，所以就想起盖住西式大人小孩都拒绝接受！” 食材明细主料鸡胸1块辅料土豆1个咖哩粉适度鸡精1匙盐1匙植物油适度番茄1个火腿肠1条生粉2匙咖喱口味煮工艺半小时耗时普通可玩性咖哩薯仔鸡鸡的作法步骤1首先把鸡胸清扫整洁，后用盐，生粉，鸡精油炸可用。（最差把鸡胸划格，刀背敲松，本人记得了(╯3╰)）2土豆一半磨碎，一半切丁！3土豆下锅，下咖哩粉和盐，水煮汁。

1张图片“鸡大胸蛋白质含量十分低的营养食品，但是不吃一起十分坚硬，所以就想起盖住西式大人小孩都拒绝接受！” 食材明细主料鸡胸1块辅料土豆1个咖哩粉适度鸡精1匙盐1匙植物油适度番茄1个火腿肠1条生粉2匙咖喱口味煮工艺半小时耗时普通可玩性咖哩薯仔鸡鸡的作法步骤1首先把鸡胸清扫整洁，后用盐，生粉，鸡精油炸可用。（最差把鸡胸划格，刀背敲松，本人记得了(╯3╰)）2土豆一半磨碎，一半切丁！3土豆下锅，下咖哩粉和盐，水煮汁。（忘记不要离开了锅，因为更容易温）4大约二十分钟就不会半米粉，可用。

5把油炸好的鸡胸用平底锅正面煮一分钟，背面一分钟以后鸡胸煮煮。6煮煮的鸡胸上盘，把薯仔咖哩汁推倒到鸡胸上，特一条火腿肠和托番茄装饰和配上营养！。

本文来源：ob体育官网入口-www.teropongmedia.com